Sinds de komst van corona en alle bijbehorende beperkingen, zijn veel mensen hun dagritme kwijt. Slotermeerbewoner Stefan de Graaf besloot hierom speciaal voor bewoners in Nieuw-West gratis online workshops aan te bieden. In twee online bijeenkomsten krijg je tips en oefeningen aangereikt om meer balans en een lekker dagritme (terug) te vinden.
” Of je nu vanuit huis werkt of thuis zit zonder werk, deze workshops kunnen je helpen. Tijdens de workshops doe je 1 à 2 simpele en leuke oefeningen en wisselen we in kleine groepjes ervaringen en inzichten uit. Ook ontvang je een verrassing om zelf mee aan de slag te gaan.”
Stefan de Graaf, initiatiefnemer
Meedoen met de gratis workshops? Er staan nog twee keer twee bijeenkomsten gepland na vandaag! Mail Stefan op: Stefan@qadans.nl of bel/whatsapp op: 06 470 22 507. Je krijgt dan 1 dag voor de workshop een link gestuurd via mail en whatsapp.
Sessie 1: Ontdek je geluk, is te volgen op: woensdag 9 dec en 16 dec van 11.00-12.30.
Sessie 2: Ontdek je ritme, is te volgen op: zaterdag 12 dec en 19 dec van 11.00-12.30.
Dit project werd mogelijk gemaakt met een bijdrage van € 1.700 door Fonds voor Nieuw-West .